Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. októbra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 11.10.2013

Tieto výživové doplnky sa zvyknú odporúčať najmä v rámci prevencie osteoporózy. Odborníci si však, že v prípade zdravých ľudí to nie je potrebné.
Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Najnovšia štúdia novozélandských vedcov zverejnená v časopise The Lancet naznačuje, že zdravý dospelý človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme výživových doplnkov. Tie by totiž mali mať pozitívny účinok na hustotu kostí, a teda chrániť pred osteoporózou, čo sa však nepreukázalo. Odborníci z The University of Auckland analyzovali 23 štúdií, ktoré dohromady zahŕňali údaje o viac než štyritisíc zdravých ľuďoch. Tí však z užívania doplnkových dávok vitamínu D nemali žiadny výrazný prospech, akurát sa im zvýšila hustota kostného tkaniva v časti bedrového kĺbu. To však podľa vedcov nie je z klinického hľadiska dôležité.

Človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme výživových doplnkov.

"Ak by sa doplnky s vitamínom D odporúčali iba tým, čo trpia jeho nedostatkom, ušetrili by sa zdroje, ktoré môžu mať v zdravotníctve aj lepšie využitie," interpretoval výsledky štúdie vedúci výskumu Ian Reid. Podľa Clifforda J. Rosena z Maine Medical Research Institute sú zase takéto zistenia u zdravých dospelých ľudí pochopiteľné, ale nemusia byť rovnako platné pre všetkých. "Výsledky suplementácie, ktorou sa u dospelých zdravých ľudí predchádza osteoporóze, nie sú zaručené. Avšak udržiavanie zásob vitamínu D v kombinácii s príjmom vápnika, zostáva v prípade starších ľudí efektívnou prevenciou poranení bedrových kĺbov," vysvetlil. Užívanie doplnkov obsahujúcich vitamín D sa vo všeobecnosti odporúča okrem starých ľudí aj deťom, tehotným a dojčiacim ženám.

Laura Tripkovic z University of Surrey sa zase domnieva, že pri predchádzaní osteoporóze nie je možné sledovať iba vplyv vitamínu D. "Nie som prekvapená, že nenašli žiadne dôkazy účinkov vitamínu D na hustotu kostí. Pôsobí na ňu totiž veľké množstvo faktorov ako aj gény, strava či životné prostredie," povedala. "Ak má však niekto obavy o hladinu vitamínu D, stačí ak si dá multivitamínovú tabletu. Najväčšie množstvo vitamínu D vzniká slnečným žiarením na našu pokožku, avšak nachádza sa aj v jedlách ako sú vajíčka, cereálie či ryby v oleji," dodala s tým, že nadmerný príjem vitamínu D môže spôsobovať ukladanie vápnika v obličkách.

Informácie pochádzajú z webstránky www.bbc.co.uk.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:



Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Trom kamarátom Beáte (Bei), Lukášovi (Lukovi) a Patrikovi skríži nečakane cestu trojfarebná mačka. Popri každodenných starostiach a huncútsvách odhalia traja kamaráti stopu tajomného dedičstva.
pred 5 rokmi
Tomu sa povie darček!
pred 7 rokmi
Prievidzská alternatívno-rocková kapela GAS pripravuje debutový album, ktorý by mal vyjsť v roku 2012.
pred 8 rokmi
Nový pracovný rok sa začal aj pre Richarda Müllera.
pred 6 rokmi
Oscarová herečka a tanečník a choreograf Benjamin Millepied mali tradičnú židovskú svadbu, ktorá sa konala pod baldachýnom zvaným chupa.
pred 7 rokmi
Management Trivium je nútený zrušiť vystúpenie kapely Trivium z dôvodov logistických komplikácií. Koncert sa mal konať 9. 11. 2011
pred 6 rokmi
Microsoft musí stiahnuť niektoré svoje produkty z Nemeckého trhu. Sú medzi nimi aj Windows 7 a hracia konzola Xbox.
pred 5 rokmi
Cieľom modernizácie ciest v je podľa Ministerstva dopravy, výstavby a regionálneho rozvoja SR v najbližšom období znížiť počet dopravných nehôd s následkami smrti a ťažkých zranení.