Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 17. augusta 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 11.10.2013

Tieto výživové doplnky sa zvyknú odporúčať najmä v rámci prevencie osteoporózy. Odborníci si však, že v prípade zdravých ľudí to nie je potrebné.
Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Najnovšia štúdia novozélandských vedcov zverejnená v časopise The Lancet naznačuje, že zdravý dospelý človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme výživových doplnkov. Tie by totiž mali mať pozitívny účinok na hustotu kostí, a teda chrániť pred osteoporózou, čo sa však nepreukázalo. Odborníci z The University of Auckland analyzovali 23 štúdií, ktoré dohromady zahŕňali údaje o viac než štyritisíc zdravých ľuďoch. Tí však z užívania doplnkových dávok vitamínu D nemali žiadny výrazný prospech, akurát sa im zvýšila hustota kostného tkaniva v časti bedrového kĺbu. To však podľa vedcov nie je z klinického hľadiska dôležité.

Človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme výživových doplnkov.

"Ak by sa doplnky s vitamínom D odporúčali iba tým, čo trpia jeho nedostatkom, ušetrili by sa zdroje, ktoré môžu mať v zdravotníctve aj lepšie využitie," interpretoval výsledky štúdie vedúci výskumu Ian Reid. Podľa Clifforda J. Rosena z Maine Medical Research Institute sú zase takéto zistenia u zdravých dospelých ľudí pochopiteľné, ale nemusia byť rovnako platné pre všetkých. "Výsledky suplementácie, ktorou sa u dospelých zdravých ľudí predchádza osteoporóze, nie sú zaručené. Avšak udržiavanie zásob vitamínu D v kombinácii s príjmom vápnika, zostáva v prípade starších ľudí efektívnou prevenciou poranení bedrových kĺbov," vysvetlil. Užívanie doplnkov obsahujúcich vitamín D sa vo všeobecnosti odporúča okrem starých ľudí aj deťom, tehotným a dojčiacim ženám.

Laura Tripkovic z University of Surrey sa zase domnieva, že pri predchádzaní osteoporóze nie je možné sledovať iba vplyv vitamínu D. "Nie som prekvapená, že nenašli žiadne dôkazy účinkov vitamínu D na hustotu kostí. Pôsobí na ňu totiž veľké množstvo faktorov ako aj gény, strava či životné prostredie," povedala. "Ak má však niekto obavy o hladinu vitamínu D, stačí ak si dá multivitamínovú tabletu. Najväčšie množstvo vitamínu D vzniká slnečným žiarením na našu pokožku, avšak nachádza sa aj v jedlách ako sú vajíčka, cereálie či ryby v oleji," dodala s tým, že nadmerný príjem vitamínu D môže spôsobovať ukladanie vápnika v obličkách.

Informácie pochádzajú z webstránky www.bbc.co.uk.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:



Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Mladý multiinštrumentalista už 17. mája vystúpi spoločne s vokálnou skupinou Fragile a harmonikárom Erichom ‘Bobošom‘ Procházkom na vernisáži obrazov svojho otca, Juraja Oravca.
pred 3 rokmi
V novinke sa predstavia aj Ivan Trojan, Jiří Dvořák či Jiří Bartoška.
pred 6 rokmi
Zverejnený článok nápadne pripomínal prvé správy o úmrtí Michaela Jacksona.
pred 5 rokmi
Spotrebiče používame dlhšie ako zvyšok EÚ: chladnička sa v priemernej domácnosti dožije takmer 13 rokov, sporák a televízor až 11 rokov.
pred 7 rokmi
Kapela z Prešova sa od 7. do 11. septembra naživo predstaví v Piešťanoch, Dunajskej Strede, Vranove nad Topľou a Žiline.
pred 8 rokmi
S Vianocami sa už od začiatku ich uctievania spája jablko.
pred 5 rokmi
Nemecká powermetalová formácia vystúpi v druhý deň festivalu pred kapelou Team.
pred 6 rokmi
Tretí najväčší výrobca počítačov na svete napĺňa akvizíciou svoju stratégiu znižovania závislosti na výrobe osobných počítačov a rozširovania ponuky výnosnejších softvérových riešení.