Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 18. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D

Zdroj: SITA, redaktor: red, pridané: 11.10.2013

Tieto výživové doplnky sa zvyknú odporúčať najmä v rámci prevencie osteoporózy. Odborníci si však, že v prípade zdravých ľudí to nie je potrebné.
Vedci spochybnili užívanie doplnkov s vitamínom D
Zdroj obrázku: neuvedený
 

Najnovšia štúdia novozélandských vedcov zverejnená v časopise The Lancet naznačuje, že zdravý dospelý človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme výživových doplnkov. Tie by totiž mali mať pozitívny účinok na hustotu kostí, a teda chrániť pred osteoporózou, čo sa však nepreukázalo. Odborníci z The University of Auckland analyzovali 23 štúdií, ktoré dohromady zahŕňali údaje o viac než štyritisíc zdravých ľuďoch. Tí však z užívania doplnkových dávok vitamínu D nemali žiadny výrazný prospech, akurát sa im zvýšila hustota kostného tkaniva v časti bedrového kĺbu. To však podľa vedcov nie je z klinického hľadiska dôležité.

Človek nepotrebuje prijímať vitamín D vo forme výživových doplnkov.

"Ak by sa doplnky s vitamínom D odporúčali iba tým, čo trpia jeho nedostatkom, ušetrili by sa zdroje, ktoré môžu mať v zdravotníctve aj lepšie využitie," interpretoval výsledky štúdie vedúci výskumu Ian Reid. Podľa Clifforda J. Rosena z Maine Medical Research Institute sú zase takéto zistenia u zdravých dospelých ľudí pochopiteľné, ale nemusia byť rovnako platné pre všetkých. "Výsledky suplementácie, ktorou sa u dospelých zdravých ľudí predchádza osteoporóze, nie sú zaručené. Avšak udržiavanie zásob vitamínu D v kombinácii s príjmom vápnika, zostáva v prípade starších ľudí efektívnou prevenciou poranení bedrových kĺbov," vysvetlil. Užívanie doplnkov obsahujúcich vitamín D sa vo všeobecnosti odporúča okrem starých ľudí aj deťom, tehotným a dojčiacim ženám.

Laura Tripkovic z University of Surrey sa zase domnieva, že pri predchádzaní osteoporóze nie je možné sledovať iba vplyv vitamínu D. "Nie som prekvapená, že nenašli žiadne dôkazy účinkov vitamínu D na hustotu kostí. Pôsobí na ňu totiž veľké množstvo faktorov ako aj gény, strava či životné prostredie," povedala. "Ak má však niekto obavy o hladinu vitamínu D, stačí ak si dá multivitamínovú tabletu. Najväčšie množstvo vitamínu D vzniká slnečným žiarením na našu pokožku, avšak nachádza sa aj v jedlách ako sú vajíčka, cereálie či ryby v oleji," dodala s tým, že nadmerný príjem vitamínu D môže spôsobovať ukladanie vápnika v obličkách.

Informácie pochádzajú z webstránky www.bbc.co.uk.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:


Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


CK zameraná na adrenalínové a dobrodružné zájaz...
Výmena stúpačiek a ležatých rozvodov teplej úži...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


98 364.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 1 171 m2
1 762.00 € /mesiac
Na prenájom obchodný priestor, rozloha 302 m2
75 500.00 €
Na predaj byt, 4 a viac izieb, rozloha 72 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
V Anglicku dnes, 26. júla 2011 pochovajú Amy Winehouse. Na pohrebe sa zúčastnia okrem rodiny hviezdy aj jej najbližší priatelia.
pred 4 rokmi
50-ročný herec sa s 27-ročnou kolegyňou zoznámil počas nakrúcania snímky Rumový denník (2011), v ktorej obaja účinkovali.
pred 9 rokmi
Fanúšikovia skupiny Depeche Mode sa na počiatku leta dočkali druhého singla z ich prepracovaného albumu Sounds Of The Universe,
pred 7 rokmi
Horská Chata rozposiela svoj nový album fanúšikom priamo domov a zadarmo
pred 5 rokmi
Rolu údajne zvažuje aj Christian Bale, ktorý Batmana stvárnil v trilógii Christophera Nolana (2005, 2008, 2012).
pred 5 rokmi
Autori divadelných a rozhlasových hier, ale aj ich adaptácií môžu súťažiť o dotované ceny v súťaži Literárneho fondu.
pred 10 rokmi
Bylinky a rastlinky nie sú len liečivé, ale aj jedovaté.
pred 6 rokmi
Popová diva Kylie Minogue vydá výber najväčších hitov.